لطالما تتوالى في عقولنا تساؤلات عديدة هل ما أفعله صحيح أم خاطىء؟!! هل ارتكبت جريمة شنيعة لكي أستحق هذا التعامل السيء ؟ و لكن لماذا دائماً نلوم أنفسنا عندما نعامل بشكل سيء أوليس هم الأشخاص الذين يجب لومهم لتعاملهم الفظ معنا !! لو أنهم لا يحبوننا فليقولوا ذلك بشكل واضح حتى نبتعد عنهم أو نتجاهلهم قدر الإمكان أو يصبحوا أشخاص عاديون كبقية من هم حولنا بدلاً من جرح مشاعرنا العميق لقد كنت هكذا دائماً أفكر بهذا الشكل السلبي و لكن مع مرور الأيام بدأت ألوم نفسي ليس على أفعالي بل على لوم نفسي كثيراً بالرغم من أنني أعلم أنني لم أخطىء ؛ و لكن هناك أوقات يجب فيها أن تنحرف مساراً آخر عن معتقداتك و مبادئك لكي تحترم ذاتك تعلمت أن احترام الذات شيء مهم ربما تكون أغلب الأسباب للتعامل الفظ هي عدم احترامنا لذاتنا و عدم دفاعنا عن أنفسنا عندما لا نخطىء و لكن من الآن فصاعداً سأحترم ذاتي بكل إخلاص حتى أفرض الآخرين على احترامي .
